大人ニキビの治し方をしっかりと考えよう

私は、大人ニキビにいつも悩まされています。

 

大人ニキビの治し方を徹底的に考える

 

私は、大人ニキビにいつも悩まされています。

 

生理前になると必ず1つか2つできてしまいます。
しかも、結構大きめのニキビなので、治るまでに時間がかかり、ニキビ跡も半年くらい残ってしまうので顔中ニキビ跡だらけで困っています。

 

できるだけニキビを作らないようにと努力もしているのですが生理前に出来るニキビには何をやっても効果ぎありません。

 

ビタミンcのサプリメントを飲んだり、毎日アボカドを食べたり、美容液もビタミンcのたっぷり入ったものを使ったりしているのですが、なかなか効果はありません。

 

でも、生理前に出来るニキビ以外は出来なくなりました。
大人ニキビが出来るようになりましたが、10代の頃のニキビと何が違うのかよく分かりません。

 

でも10代の頃はもっと脂っぽい肌をしていたので、それが原因でできていたようですが、今の肌は乾燥肌っぽくなっているのにニキビができるので、できかたの違いなのかなぁ?と思っています。

 

なので、10代の頃は脂を取るようなスキンケアばかりしていました。
スクラブ入りの洗顔フォームで1日何度も顔を洗ったり、毛穴パックをしたり、今思うと肌に悪かったかもしれません。

 

今はニキビが出来ても保湿重視でスキンケアしています。
でも、毛穴の汚れは気になるのでそこは頑張ってしています。

 

わたしが試して効果あったのが、洗顔フォームにベビーパウダーを混ぜて洗顔する方法です。
スクラブ入りの洗顔フォームよりも細かい粒子で肌にやさしく毛穴の奥の汚れまでしっかり落とす事ができました。

 

大人ニキビには大人のスキンケアで対応していかないといけないと思いました。

 

生理前のニキビは相変わらず出来てしまいますが、ストレスをためないようにしたり、食生活の改善をしたりして大人ニキビができないように頑張りたいと思います。

 

そんな大人ニキビを対策するためのサイトもあるので、活用していきたいですね。